古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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很多医生都会叮嘱糖尿病患者要着重的保护好自己的双脚,之所以要这样叮嘱,主要是为了让糖尿病患者知道预防糖尿病足。糖尿病足是一种比较常见的,也是非常严重的并发症,如果发现的不及时,没有积极有效的治疗,很多糖尿病患者都会走到截肢的那一步,甚至得到死亡的结果。
糖尿病患者如何判断自己有没有得糖尿病足呢?
1、检查双脚的外观
糖尿病患者可以每天都检查一下自己的脚步,看看有没有出现肿胀、溃疡或者水泡,有没有出现一些小的伤口。随着病情的发展,如果出现了周围神经病变,皮肤就会失去感觉,脚上有了伤口也会浑然不知,所以需要自己主动去检查。
2、摸一下双脚,感受温度
正常情况下,足部应该是温暖的,如果脚底发凉,就要警惕是糖尿病足到来了。手脚发凉当然还有其他的原因,但是糖尿病患者不能掉以轻心,最好去检查一下比较稳妥。
3、看脚部动脉跳动
在足背的最高位置,可以感受到足部的动脉的搏动。如果搏动的非常微弱,甚至没有搏动或者两只脚搏动的频率不一样,就要警惕是糖尿病足道来了。
糖尿病患者想要预防糖尿病足要做好哪些事呢?
1、控制血糖
糖尿病足是糖尿病的一种并发症,之所以出现这种并发症和糖尿病控制不当,脱不了干系。所以预防糖尿病足就要先从控制血糖入手,把血糖控制稳定了,糖尿病足就不会特别快的到来,就能够达到预防糖尿病足的目的。
2、小心运动
运动对于糖尿病患者来说是必不可少的一种生活习惯,在运动的时候要注意对双脚的保护,要穿合适的运动鞋。要选择合适的运动场所,不要选择在一些比较崎岖的地方运动,不然小石子进入到运动鞋当中容易把脚弄伤。
3、注意清洁
想要让脚部皮肤更加健康,想要让自己的双脚不至于得上像脚气一样的疾病,就要注意清洁。每天晚上用温水洗脚,洗脚的时候注意水温,最好能够用水温计测试,不要过于轻信自己对温度的感知力。洗完脚以后要用干净的毛巾仔仔细细地擦干,不要忘记脚趾缝。
4、涂抹润肤乳
冬季脚部是非常容易干燥的,很多人都会出现干裂的情况。所以在洗完脚以后要涂抹脚部的润肤乳,让脚部皮肤变得湿润一些,不至于因为太过于干燥而出现裂口。如果出现了裂口,自己不要随意的处理,要去医院让医生处理。
5、每天检查双脚
糖尿病患者每天洗完脚以后要检查一下双脚,看自己的双脚出没出现一些异常的状况,如果出现了开裂、水泡、溃疡、疼痛等,要前往医院进行治疗。出现异常状况要相信医生,不要相信自己,如果处理不当,糖尿病足很容易就找上门来。
糖尿病患者不仅要预防其他的并发症,也要预防糖尿病足这种并发症。这种并发症不仅关系着糖尿病患者的生活质量,还关系着糖尿病患者的生命健康,必须要小心预防。
(责任编辑:黄日金 )
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